Lęk off
| Autor Główny: | Galanti, Regine. |
|---|---|
| Autor Zbiorowy: | Wydawnictwo JK. |
| Inni Autorzy: | Mętrak-Ruda, Natalia. |
| Format: | Książka |
| Język oryginału: | Polish English |
| Wydany: |
Łódź : Feeria Young - Wydawnictwo JK, 2021 |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Tematy: |
Uczucia
Depresja psychiczna Gniew Lęk Stres Przezwyciężanie lęku Radzenie sobie ze stresem Autopsychoterapia Samoakceptacja Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Poradnik |
| Tagi: |
Dodaj
Bez Tagów, Dodaj tag do rekordu jako pierwszy!
|
| LEADER | 01376|m||a2200421|||4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 001396504 | ||
| 005 | 20210319130646.0 | ||
| 007 | t | ||
| 008 | 210315s2021^^^^pl^a^^^j^^^^^|001^0^pol^c | ||
| 020 | |a 9788382250350 | ||
| 040 | |a MBPWR |d SWD |d WR M | ||
| 041 | |a pol |h eng | ||
| 080 | |a 159.922.8 | ||
| 080 | |a 159.922.7 | ||
| 080 | |a 159.942 | ||
| 100 | |a Galanti, Regine. |e Autor | ||
| 245 | |a Lęk off |c Regine Galanti ; przekład Natalia Mętrak-Ruda. | ||
| 246 | |i Tytuł oryginału: |a Anxiety relief for teens : |b essential CBT Skills and Self-Care Practices to Overcome Anxiety and Stress | ||
| 250 | |a Wydanie I. | ||
| 260 | |a Łódź : |b Feeria Young - Wydawnictwo JK, |c 2021. | ||
| 300 | |a 207 stron : |b ilustracje ; |c 21 cm. | ||
| 504 | |a Bibliografia, netografia na stronach 199-201. Indeks. | ||
| 650 | |a Uczucia | ||
| 650 | |a Depresja psychiczna | ||
| 650 | |a Gniew | ||
| 650 | |a Lęk | ||
| 650 | |a Stres | ||
| 650 | |a Przezwyciężanie lęku | ||
| 650 | |a Radzenie sobie ze stresem | ||
| 650 | |a Autopsychoterapia | ||
| 650 | |a Samoakceptacja | ||
| 650 | |a Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) | ||
| 655 | |a Poradnik | ||
| 700 | |a Mętrak-Ruda, Natalia. |e Tłumaczenie | ||
| 710 | |a Wydawnictwo JK. |e Wydawca | ||
| 720 | |a Ruda, Natalia Mętrak- [Odsyłacze] | ||
| 920 | |a 978-83-8225-035-0 | ||
| 952 | |c 17.99 |k 116OD |n 260244 |p 11605-100351989 |s 159.9 |x 20210318 | ||