Best Self Max [3 programy treningowe dla zaawansowanych]
| Inni Autorzy: | Chodakowska, Ewa (1982- )., Kavoukis, Lefteris., Brzostek, Karolina., Skrzynecka, Olga. |
|---|---|
| Format: | Film DVD |
| Język oryginału: | Polish |
| Wydany: |
[Warszawa] : BeBio, 2020 |
| Tematy: |
Fitness
Gimnastyka Trening zdrowotny Dieta odchudzająca Motywacja Samorealizacja Zdrowy styl życia Poradnik Rejestracja filmowa Dokumenty audiowizualne |
| Tagi: |
Dodaj
Bez Tagów, Dodaj tag do rekordu jako pierwszy!
|
| Opis Egzemplarza: |
Na okładce: 3 treningi x 20 min ; Cel: spalanie, hit trening ; objętości, trening z taśma oporową ; siła, trening z kettlem i hantlami Książka stanowi opakowanie płyt i zawiera opis treningów oraz dietę. Podtytuł wg opakowania. Tytuł główny wg dysków i opakowania. |
|---|---|
| Opis Fizyczny: |
2 dyski optyczne (DVD) (około 90 min) : dźwiękowy, kolorowy ; 12 cm + Książka: [46] stron : fotografie ; 20 cm. |
| Format: |
DVD-Video. |
| ISBN: |
9788395457296 |