Medytacja dla relaksu: 60 praktyk medytacyjnych pomagających w zredukowaniu stresu, pielęgnujących spokój i poprawiających jakość snu
Autor Główny: | O'Neill, Adam |
---|---|
Autor Zbiorowy: | Studio Astropsychologii, Janusz Nawrocki. |
Inni Autorzy: | Rolka-Piotrowska, Agnieszka |
Format: | Książka |
Język oryginału: | Polish English |
Wydany: |
Białystok : Studio Astropsychologii, 2020 |
Wydanie: | Wydanie I. |
Tematy: |
Medytacje
Relaks Medytacja Radzenie sobie ze stresem Sen Techniki relaksacyjne Poradnik Poradnik |
Tagi: |
Dodaj
Bez Tagów, Dodaj tag do rekordu jako pierwszy!
|
LEADER | 01379|m||a2200361|||4500 | ||
---|---|---|---|
001 | 001379381 | ||
005 | 20201021103459.0 | ||
007 | t | ||
008 | 200708s2020^^^^pl^c^^^^^f^^^|000^0^pol^c | ||
020 | |a 9788381713023 | ||
040 | |a KIEL W |c KIEL W |d KIEL W |d KR U |d WA N |d WR M |d SWD | ||
041 | |a pol |h eng | ||
080 | |a 159.96 | ||
080 | |a 615.851 | ||
100 | |a O'Neill, Adam |e Autor | ||
245 | |a Medytacja dla relaksu: |b 60 praktyk medytacyjnych pomagających w zredukowaniu stresu, pielęgnujących spokój i poprawiających jakość snu |c Adam O'Neill ; [tłumaczenie Agnieszka Rolka-Piotrowska]. | ||
246 | |i Tytuł oryginału: |a Meditation for relaxation : |b 60 meditative practices to reduce stress, cultivate calm, and improve sleep | ||
250 | |a Wydanie I. | ||
260 | |a Białystok : |b Studio Astropsychologii, |c 2020. | ||
300 | |a 188, [4] strony : |b portret ; |c 21 cm. | ||
504 | |a Bibliografia, netografia na stronach 181-186. | ||
650 | |a Medytacje | ||
650 | |a Relaks | ||
655 | |a Poradnik | ||
650 | |a Medytacja | ||
650 | |a Radzenie sobie ze stresem | ||
650 | |a Sen | ||
650 | |a Techniki relaksacyjne | ||
655 | |a Poradnik | ||
700 | |a Rolka-Piotrowska, Agnieszka |e Tłumaczenie | ||
710 | |a Studio Astropsychologii, Janusz Nawrocki. |e Wydawca | ||
920 | |a 978-83-8171-302-3 (oprawa miękka) | ||
952 | |c 29.39 |k 116F2 |n 257727 |p 11613-100347665 |s 159.9 |x 20201021 |