Mindfulness : trening uważności
| Autor Główny: | Williams, Mark. |
|---|---|
| Inni Autorzy: | Penman, Danny (1966- )., Kabat-Zinn, Jon., Zimnoch, Katarzyna. |
| Format: | Książka |
| Język oryginału: | Polish English |
| Wydany: |
Warszawa : Edgar, 2014 |
| Seria: |
Samo Sedno
|
| Tematy: |
Autopsychoterapia
Higiena psychiczna Medytacja Mindfulness Terapia poznawcza Walka ze stresem Zmęczenie Poradnik Książki mówione Dokumenty dźwiękowe |
| Tagi: |
Dodaj
Bez Tagów, Dodaj tag do rekordu jako pierwszy!
|
| LEADER | 01722|m||a2200493|||4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 001233804 | ||
| 005 | 20181018130213.0 | ||
| 007 | t | ||
| 008 | 140313s2014^^^^pl^^^^^^^^^^^|000^0^pol^c | ||
| 020 | |a 9788377884157 | ||
| 040 | |a OLE |d SWD |d LBP |d WR M | ||
| 041 | |a pol |h eng | ||
| 080 | |a 159.923 | ||
| 080 | |a 615.851 | ||
| 080 | |a 613.86 | ||
| 100 | |a Williams, Mark. |e Autor | ||
| 245 | |a Mindfulness : |b trening uważności |c Mark Williams, Danny Penman ; z przedmową Jona Kabata-Zinna ; przełożyła Katarzyna Zimnoch. | ||
| 246 | |i Tytuł oryginału: |a a Mindfulness : |b an eight-week plan for finding peace in a frantic world | ||
| 246 | |a Trening uważności | ||
| 260 | |a Warszawa : |b Edgar, |c 2014. | ||
| 300 | |a 212 stron ; |c 24 cm + |e 1 płyta CD. | ||
| 490 | |a Samo Sedno | ||
| 500 | |a Na okładce: Jak znaleźć spokój w pędzącym świecie. | ||
| 500 | |a Płyta zawiera ponad 70 min. medytacji ; czyta Dagmara Gmitrzak. | ||
| 504 | |a Bibliografia. | ||
| 650 | |a Autopsychoterapia | ||
| 650 | |a Higiena psychiczna | ||
| 650 | |a Medytacja | ||
| 650 | |a Mindfulness | ||
| 650 | |a Terapia poznawcza | ||
| 650 | |a Walka ze stresem | ||
| 650 | |a Zmęczenie | ||
| 655 | |a Poradnik | ||
| 655 | |a Książki mówione | ||
| 655 | |a Dokumenty dźwiękowe | ||
| 700 | |a Penman, Danny |d (1966- ). |e Autor | ||
| 700 | |a Kabat-Zinn, Jon. |e Przedmowas | ||
| 700 | |a Zimnoch, Katarzyna. |e Tłumaczenie | ||
| 720 | |a Zinn, Jon Kabat- [Odsyłacze] | ||
| 740 | |a Mindfulness : trening uważności |h [Książka mówiona] | ||
| 830 | |a Samo Sedno | ||
| 920 | |a 978-83-7788-415-7 | ||
| 952 | |c 20.2 |k 116C |n 221896 |p 11603-100301650 |s KP-159.09 |x 20160504 | ||
| 952 | |c 7.00 |k 116W |n 242137 |p 11601-100326542 |s 159.9 |x 20181107 | ||